Las realidades 3

Ya comenté como la realidad cambia de un lugar a otro en diferentes lugares, ahora toca recordar que también cambia con el tiempo incluso la realidad puede ser una y en pocos minutos otra en el mismo lugar. Eso lo vimos en las elecciones Presidenciales en E.U, un cambio tan drástico del pueblo norteamericano. Su realidad cambio unos para bien y otros para mal. Así que a través de la historia las realidades van cambiando unas veces más rápido y otras más lenta, pero al fin de cuenta cambia, cambia en el tiempo , en el espacio y a nivel personal, así que el significado de esta palabra en muy ambiguo, para nada lo que normalmente imaginamos al escucharla.

La realidad también cambia en los universos paralelos, cambia durante el sueño, cambia, cambia y siempre esta cambiado y ni siquiera podemos garantizar que va a ser la misma pasado 5 minutos cuando puede ocurrir un terremoto o un ataque terrorista.

Es hora de romper con los esquemas para los cuales nos han condicionado desde que nacimos, nada es como nos enseñaron y solo unas pocas personas han logrado esa iluminación.

Romper con la realidad significa romper con los esquemas, romper con la monotonía, romper con nuestras creencias para poder mantener la mente abierta hacia los nuevos conocimientos que evolucionan constantemente.

Tenemos que dejar el beneficio de la duda para el siguiente minuto de nuestras vidas cuando por ejemplo manejamos un coche hacia el trabajo y viene otro que se lleva la luz roja y ni cuenta nos damos que estamos en otra dimensión, así es nuestra vida pero nos resistimos a creerla y a pensar que somos dueños de nuestros destinos, cuando en realidad, todo está condicionado, todo está escrito y lo que aparenta ser nuestra elección ya estaba previamente concebida. Qué casualidad cuando dos personas se encuentran por estar en el lugar y momento equivocado y se enamoran perdidamente y se convierten en marido y mujer por toda la vida. Será que todos esos encuentros y casualidades son fortuitos o ya estaban diseñados en la Matrix. No por gusto dijo el filósofo expresó , solo se que no sé nada mientras otros imbéciles se creen que se la saben todas.

A muchos puede que no le llamen la atención estas consideraciones pero en la medida que quieran pensar y meditar sobre ellas irán viendo cuan reales son estos conceptos y soy el primero que quiero que domine mi pensamiento para asi liberarme de las ataduras de la realidad y vivir el poco me importa de los hechos desagradables que están a la hora del día.

Si lo aplicamos a nuestras relaciones interpersonales, imagínense a nuestros enemigos venir con el propósito de molestarnos y que se lleven la sorpresa que incluso podemos tomarlo con buen humor, simplemente porque estamos viendo un poco mas allá de nuestra naturaleza.

Fíjense donde construyen los monasterios en China, en lugares inhóspitos, cimas de grandes montañas con excelente paisaje, porque son culturas que tratan de desligarse de los males materiales y tratar de acercarse a la frecuencia del Universo.

Las sociedades de consumo y y la vida materialista no lleva a ningún lado, simplemente vivimos 70, 80 o 90 años y no aprendimos nada, tenemos que soltar lastre como los submarinos para poder subir a la superficie y ver la vida desde otros planos. Cuan diferente hubiera sido mi vida si desde que nací me hubieran enseñado estos conocimientos, los cuales pesar de escribirlo va mucho del dicho al trecho para incorporarlos aunque sea en un 50 %. La imperfección nos domina, es fácil dejarse llevar por la vida mundana y el mundo cotidiano, por esos tantos drogadictos, y tanta maldad en nuestro mundo, por eso no hacemos nada por salvar nuestro planeta y lo destruimos sin misericordia. Cuanto tiempo tiene que pasar, o que tiene que pasar para que haya ese cambio para bien que necesita la raza humana o es que en realidad tendrá que venir un Armagedón.

Pensar o no pensar esa es la cuestión, pero pensar es un ejercicio mental como el físico, y conlleva a un esfuerzo y las personas cada día quieren las cosas más fáciles, ya se quejan de escaleras, de caminar, pararse de la cama, de la silla, trabajar la computadora x comando o sea la ley del menor esfuerzo y si hay algo cierto es el adagio medico de que musculo que no se ejercita se atrofia y/o se enferma. Para nadie es un secreto que las mujeres que no tiene hijos o tienen poco y no dan lactancia materna son más propensas a padecer de cáncer de útero y de mama. Otro tema es el que se habla de que las personas de la tercera edad que utilizan mas su cerebro son menos propensas al Alzahimer. El cuerpo humano no perdona. Y ahora mismo todas las mujeres pueden hacer esta simple prueba, los senos normales al tacto se siente como un globo lleno de aire, que cuando los comprimimos no sentimos nada, solo se hunden y vuelve a su posición, pero muchas podrán ver como tienen tejidos fibrosos, en sus partes profundas por no hablar de tumoraciones o de quistes, porque el no practicar lactancia materna tiene sus repercusiones y surge entre otras cosas lo que se llama displasia mamaria y cuando existe, los senos duelen cada vez que viene el periodo y esto no es normal para nada.

En fin no liguemos un tema médico con una forma de pensamiento, solo practiquen y practiquen como trato de hacerlo por muy difícil que parezca y levantémonos las veces que sea necesario, porque de que es difícil un cambio de mentalidad no cabe duda. Meditemos…

Las realidades 2.

Las realidades 2.
Ya vimos con in this moment que existen infinitas realidades dependiendo de donde se viva, pero también existen infinitas desde el punto de vista que la procese cada cual. Al ser estas una representación cerebral de los diferentes estímulos que llegan a nuestro cuerpo, es lógico pensar que para una misma ciudad, una misma calle o una misma casa, también pueden existir diferentes realidades de acuerdo al observador. Esto se puede ver hasta en dos gemelos, porque a pesar de que comparten una genética bastante parecida, las almas no se pueden compartir ni fabricar, ni siquiera en los clones llegado el caso que lo empiecen a producir. La realidad se puede decir que depende del color del cristal con que se vea. Una persona puede estar muy triste en un centro de trabajo y otro que hace lo mismo muy alegre. Es fácil entonces de comprender que la realidad no existe, lo que existen son las realidades. Y al ser diferentes realidades ya deja de ser algo real para convertirse en algo ficticio. Las dependencias son infinitas, por ejemplo de la concentración de los neurotransmisores en nuestro cerebro, como cuando se toma una droga y esta afecta la percepción, por ende la realidad o incluso por la producción fisiológica en un organismo así como una persona que produce muchas hormonas verá su conducta condicionadas a ella.
Este tema tiene más importancia de la que podamos imaginar porque incluso estamos hablando de formas de terapias, de formas de cambio de conducta de formas para mejorar el ánimo y ante todo lo primero es reconocer estos conceptos. Les dejo hasta aquí para que mediten y profundicen.

Impacto del Cístico.

Para los que me pidieron detalles del caso /Aixa Aiva Ahives.. Aquí les va.

Me llega a la consulta  de centro  de salud una paciente de 33 años  aparentemente con muy buen estado de salud refiriéndome que estuvo hospitalizada  por un dolor en Hipocondrio derecho, zona donde está el hígado, le pasaron un par de venoclisis y la enviaron por consulta para su estudio.  Así pasa acá, están los casos en los hospitales los estabilizan y para afuera, pocos son estudiados como me enseñaron que debe ser. Es una paciente asegurada, que estuvo en una institución del seguro por dicho dolor y de ahí la referencia al hospital de la localidad para al final a pesar de tener su seguro va para atención por el ministerio de Salud donde todo tiene que pagarlo. Lo que no recuerdo es si vino con los laboratorios o yo se los envié son muchos.

Al interrogatorio a vuelo de pájaro que se hace en consultas como ésta por la presión asistencial, me dice que fue operada de la vesícula hace 8 años, por lo que normalmente se debería descartar  dolor por litiasis vesicular porque simplemente no la hay. Pero…. Frente a unos laboratorios con enzimas hepáticas tan elevadas como las que subí a Facebook, solo se ve en algo de magnitud, las hepatitis no cursan con rangos tan elevados menos la frecuente, que las personas se ponen amarillas, pero que en pocas semanas vuelve a la normalidad. Las tipo B o C son más insidiosas y se elevan discretamente. Pero cuando hay esas severas alteraciones de las enzimas hepáticas y no hay Ictericia, hay que pensar que algo grave está pasando y ahí es donde hay que utilizar la lógica para orientarse.

No tenia al frente a nadie que pareciera tener cáncer y que pudiera tener una compresión del colédoco como me sugirió un colega, al contrario una joven en muy buen estado exterior, pero su hígado estaba sufriendo, y una de las causas más frecuentes es la presión retrograda que se produce al no poder salir las bilis fácilmente por los conductos biliares.  Me dije si está operada de la vesícula, pero por eso mismo es una productora de piedras que es una causa muy frecuente en las mujeres, por ende hasta que no se demuestre lo contrario tengo que pensar que hay algún grado de obstrucción mecánica, razón por la que le indique un ultrasonido Hepático que me podría dar luz sobre el misterio que hasta ahora ningún médico había resuelto. Por otro lado está nuestra razón de ser que es hacer un buen diagnostico y curar, porque formas de deshacerme del caso me sobraban, pero de contra que la mayoría de las personas que atiendo no tienen nada, tenía que aprovechar uno que si presentaba algo grande.

Uno de las complicaciones más temibles en la litiasis vesicular es cuando se desprende una piedra y obstruye el colédoco lo que se conoce como Impacto del Cístico o impacto de un cálculo a nivel del cuello vesicular o del conducto cístico. Es una Urgencia Quirúrgica peligrosa.

No es necesario que tenga que haber vesícula, la bilis se sigue produciendo y se sigue secretando solo que no hay un almacén de esta, pero los conductos biliares que quedan deben estar permeables. Mi paciente no tenía  ya mas nadie a quien acudir, ya había estado en dos hospitales y lo que han han padecido esta enfermedad saben del dolor tan fuerte que da que solo se quita con potentes analgésicos intravenosos.

Así que solo indique el ultrasonido,  y le sugerí una técnica que por su experiencia no necesita del informe del radiólogo para saber si hay algún problema. Así lo hizo y dicha licenciada me dijo que el colédoco estaba distendido pero no podía ver imagen litiásica, lo cual a veces puede darse por la ecogenecidad de la obstrucción.

Ya con esto para mi estaba claro y podía hacer una referencia con los elementos suficientes para que el médico que reciba el caso o la papa caliente no la suelte y se vea obligado a investigarla. La cité y le redacte una buena referencia y hasta le puse el probable diagnóstico, lo que se dicen caso en bandeja de plata, sin dar lugar a falsa interpretaciones.

La pobre pasó por un hospital que no la quisieron atender porque tenía seguro, pero ella quería pagar, pero además estaba full el hospital. De ahí pasó al Susana John,  pero le dijeron que no tenían Gastroenterólogo y  mi referencia decía Cirugía y/o Gastroenterología ya que cualquiera de los dos trata estos casos. Ya de noche tarde se fue para la Caja de Seguro Social y la dejaron con venoclisis para hacerle al día siguiente el Ultrasonido que corroboró el diagnóstico.  Y como la tecnología está tan avanzada me dijo que ya fue vista por el especialista y que se la van a sacar por la boca o sea vía endoscópica, con lo que se ahorra una operación y sale de forma ambulatoria. En ese lapso me dijo que yo que podía hacer por ella y le dije que tengo un plan B con tratamiento conservador pero mejor ir cortando por lo sano. Es posible que anoche o hoy por la mañana salga de eso.

Me siento contento no porque haya dado con lo que tenía si no por salvar una vida o evitar males mayores de algo que hoy día se resuelve fácilmente. Espero que me hayan entendido¡¡¡¡¡

Ginkgo Bilova

El extracto de las hojas del árbol Ginkgo biloba se considera un eficaz remedio natural para combatir trastornos circulatorios asociados al envejecimiento. Te explicamos sus principales beneficios y cómo tomarlo.

Escrito por Jordi Cebrián, Periodista especializado en plantas medicinales

Originario de Japón, Corea y este de China, el Ginkgo biloba tiene una asombrosa capacidad de resistencia.

El Ginkgo biloba es un árbol muy apreciado en jardinería, que se considera el mejor remedio de herbolario para ayudar a envejecer mejor o a reducir determinados procesos del envejecimiento. En opinión de algunos se exageran sus poderes, mientras que para otros se trata de una planta prodigiosa que puede revelarse como un apoyo natural de primer orden para la salud de la gente adulta mayor.

Es un árbol de porte majestuoso, de unos 30 metros de promedio, con la copa ligeramente piramidal o cónica. La corteza es de color gris parda y las hojas, de color verde claro, presentan una característica forma de abanico, más o menos lobuladas y hendidas en surcos paralelos. Las flores masculinas y femeninas aparecen en árboles distintos –es por tanto un árbol dioico–, aunque raramente florece. Las primeras brotan junto a las hojas, son de color amarillo y cuelgan en grupos compactos. Las femeninas son como diminutas bellotas, de apenas 1 cm de ancho, de color rojizo, y aparecen solitarias, situadas en la punta de un largo pedúnculo. Hacia el final del verano estas flores se hinchan y dan lugar al fruto, que en China también se cosecha como medicinal.

Los productos que contienen extracto de Ginkgo los puedes encontrar en herbolarios y parafarmacias, pero tampoco faltan en las estanterías de las farmacias convencionales. Un ejemplo de esto es un medicamento con extracto de Ginkgo, el Tanakene, muy recetado por los neurólogos para combatir los síntomas funcionales por insuficiencia cerebral, como los vértigos, cefaleas, desorientación, pérdida de facultades intelectuales, cambios en el carácter del paciente, o para tratar las secuelas de accidentes coronarios.

Las virtudes del Ginkgo biloba suscitan cierta controversia científica. En algunos foros es presentado casi como el primer gran remedio natural para combatir algunos de los trastornos circulatorios asociados al envejecimiento; en otros ámbitos, en cambio, se tiende a observar con escepticismo algunas de sus presuntas atribuciones, como su utilidad en enfermedades degenerativas, y se demandan pruebas más concluyentes sobre su eficacia terapéutica.

Orígenes del Ginkgo biloba

Originario de Japón, Corea y este de China, el Ginkgo se considera una de las especies más antiguas que se conocen, como lo demuestra el hallazgo de indicios fósiles próximos al género Ginkgo que se remontan al Pérmico, hace unos 275 millones de años, y ya propiamente del Ginkgo, que se han atribuido al principio del Jurásico. Actualmente sólo queda una especie, Ginkgo biloba, un fósil viviente que ha llegado incluso a resistir pruebas tan espantosas como las bombas atómicas lanzadas sobre Hiroshima. Esta asombrosa capacidad de resistencia y su gran longevidad le han vuelto insustituible en la medicina tradicional china y nipona, que lo vienen empleando desde hace más de dos mil años.

Puedes encontrar Ginkgos en grandes ciudades como Londres, Nueva York, Buenos Aires, Madrid, Lisboa o Barcelona, entre otras muchas. Se suele plantar en parques y jardines, pero también en calles, plazas y avenidas, y presenta una sorprendente capacidad para resistir los aires contaminados y enrarecidos de las grandes urbes. La coloración dorada que adquiere su follaje en otoño es espectacular. Sus hojas caen con las primeras tormentas otoñales y tiñen de dorado las aceras o pavimentos de su entorno, para volver a brotar en primavera. Es un árbol sagrado para la tradición budista, y por ello se suele plantar en los jardines de los templos y junto a las pagodas, como reconocimiento a su capacidad para sobrevivir en las condiciones más extremas.

 

Las hojas del Ginkgo biloba contienen flavonas (quercetol, kenferol, etcétera), lactonas terpénicas (ginkgólidos) y fitosteroles. Poseen efectos venotónicos más que notables, actúan como neuroprotectoras, vasodiladoras a nivel periférico, antiagregante plaquetario, antihemorroidal, diurético y antioxidante.

En la medicina tradicional china, las semillas del ginkgo se han tomado para combatir las flemas en ataques asmáticos y bronquitis, como antialérgico, para tratar la incontinencia urinaria, la enuresis infantil, la inflamación de vejiga, lacandidiasis vaginal, y como tónico renal –yang– y revulsivo sexual. Y las hojas se han destinado a aliviar trastornos de circulación, inflamaciones reumáticas y problemas de la piel.

El Ginkgo se revela como uno de los remedios de fitoterapia y homeopatía de mayor uso para tratar trastornos asociados a los déficits de circulación sanguínea a nivel cerebral, pero no en todos los casos existe unanimidad científica sobre sus beneficios.

A continuación te detallamos las indicaciones del Ginkgo sobre las que existe mayor consenso científico:

• El dolor y pesadez de piernas provocado por una deficiencia en el flujo circulatorio de las extremidades inferiores conocido como claudicación intermitente, que padecen muchas personas, sobre todo en la madurez y la vejez, pero que también se da en personas obesas, sedentarias o con trastornos de la circulación sanguínea. Puede resultar muy limitante y generar mucha desazón y malestar a quien lo padece. El Ginkgo se ha demostrado eficaz para aliviar sus síntomas y reducir las molestias cuando se toma en tratamientos prolongados y sistemáticos.
• Las sensaciones de vértigo, mareos ocasionales y episodios de migraña, vinculados con una disminución del riego sanguíneo a nivel cerebral, pueden también ser combatidos con tratamientos a base de Ginkgo biloba.
• Trastornos venosos asociados a una circulación sanguínea deficiente, como las varices y las hemorroides, encuentran en estas hojas una solución fácil de preparar, ya sea por vía oral, o en forma de baños y friegas muy reconfortantes, pero los expertos aconsejan asociarlo a otras plantas que le superan en eficacia como el castaño de Indias, el meliloto o el rusco.
• Se ha indicado para la prevención de tromboembolias, arteriosclerosis y derrames cerebrales, por tener efectos vasodilatadores y antioxidantes, que actúan sobre el mecanismo vascular. Puede constituir una gran ayuda para facilitar la recuperación a personas que han padecido este tipo de accidentes vasculares.
• Puede ayudar a potenciar la memoria y la capacidad de concentración, un punto sobre el que ya no existe tanto consenso y que en algunos foros se considera falto de veracidad científica. Los extractos de esta planta pueden llegar a mejorar hasta en un 9% el riego sanguíneo a nivel cerebral, comparándose en eficacia con muchos medicamentos que tienen la misma finalidad. A juicio de los expertos se precisan tratamientos a largo plazo para que puedan llegar a apreciarse resultados significativos.
• La percepción de timbres o sonidos en los oídos o tinnitus son también tratados con extractos de Ginkgo, sobre todo cuando este trastorno está relacionado con problemas vasculares. El Ginkgo aporta toda la fuerza de su efecto vasodilatador.
• Se ha prescrito también para el tratamiento de procesos depresivos no profundos en personas mayores. Estos procesos pueden estar asociados en muchos casos a una insuficiencia cerebral y a una reducción de los receptores de serotonina –un neurotransmisor–en las células nerviosas del cerebro, por ello se considera que el Ginkgo puede ayudar a combatir la depresión cuando existen alteraciones vinculadas al envejecimiento.

Otras indicaciones, como la pérdida de audición, la enfermedad de Raynaud, las retinopatías en pacientes diabéticos, laesclerosis múltiple, la fibrosis pulmonar intersticial, la apoplejía, el vitíligo, la reducción de los efectos de laquimioterapia, o el aumento del deseo sexual, no cuentan con estudios concluyentes, y algunos de los que se han llevado a cabo han mostrado resultados contradictorios.

Ensayos con nuevas aplicaciones del Ginkgo

Nuevas investigaciones, todavía en curso, están ensayando la efectividad de los extractos de Ginkgo biloba para el tratamiento de:

• El mal de altura, que padecen a altitudes superiores a los 2.500 metros muchos alpinistas y excursionistas, y que se manifiesta con agudos dolores de cabeza, mareos, inestabilidad, etcétera. Se toma en cápsulas o extracto fluido.
• La pérdida de memoria en pacientes con síndrome de Down. Se han hecho ensayos en laboratorio, pero aún falta mucho camino por recorrer.
• Tratamiento de apoyo en el cáncer gástrico. Se ha ensayado el extracto del exocarpo (cobertura externa) de la semilla del Ginkgo para detener tumores malignos del tracto superior del aparato digestivo. Pero sobre este aspecto se precisan más estudios y en mayor profundidad para poder presentarlo como una alternativa válida.
• Tratamiento de apoyo del glaucoma. El Ginkgo puede favorecer el flujo sanguíneo en los ojos y la presión intraocular, pero una vez más se trata de investigaciones preliminares.

Contraindicaciones del Ginkgo biloba y efectos adversos

En general el Ginkgo biloba, aplicado en las dosis adecuadas, no presenta apenas riesgo de efectos secundarios. No obstante, es preferible informarse siempre bien antes de comenzar un tratamiento a largo plazo con esta planta. Y es imprescindible contar con asesoramiento médico antes de iniciar un tratamiento con ginkgo en casos de pérdidas cognitivas, o cuando se vaya a administrar a personas mayores en general.

Además, debes abstenerte de tomar Ginkgo por vía interna si te encuentras en alguno de estos casos:

• Mujeres embarazadas y lactantes.
• Niños menores de cinco años, por precaución mínima.
• Pacientes con riesgo de sangrados frecuentes o que tomen medicamentos que fluidifican la sangre.
• Si padeces ataques epilépticos o si has sufrido convulsiones en el pasado.

Efectos adversos del Ginkgo Biloba

Por otro lado, se han descrito algunos efectos adversos, sobre todo a causa de dosis excesivas o inapropiadas, que incluyen cefaleas, vértigos, irritaciones cutáneas y alteraciones gástricas.

Con respecto a posibles interacciones indeseadas, debes tener en cuenta que no se puede simultanear el Ginkgo con los siguientes grupos de medicamentos:

• Fármacos como la warfarina o la aspirina, y otros anticoagulantes y fluidificadores; o bien hay que consultar con el médico.
• Antiinflamatorios como el ibuprofeno.
• Medicamentos hepáticos; o cuanto menos consultar antes con el médico.
• Antidepresivos, como los IMAO, fluoxetina, sertralina, etcétera.
• Medicamentos anticonvulsionantes.

Las semillas de Ginkgo, que han sido utilizadas en la medicina tradicional china y en gastronomía, contienen componentes tóxicos, y su ingesta podría provocar problemas respiratorios y arritmias.

Cómo tomar Ginkgo biloba

Las semillas y hojas del Ginkgo biloba se vienen empleando en la medicina tradicional china desde hace casi dos mil años, pero actualmente el uso del ginkgo se centra exclusivamente en las hojas, en un extracto estandarizado, o bien en las hojas secas para infusión, pero ya no en las semillas, por considerarse tóxicas.

Te detallamos a continuación algunas formas de tomar Ginkgo biloba, dependiendo del problema que quieras tratar:

Para aliviar la pesadez de pies y piernas, por problemas de mala circulación

Combinas a partes iguales hojas de ginkgo, hamamelis, castaño de Indias y vid roja. Tres cucharadas soperas de la mezcla por litro de agua. Lo hierves dos minutos, dejas que repose cinco más, y viertes la infusión en un balde para descansar los pies y las piernas en agua durante 15-20 minutos. Luego puedes repetir la operación con un baño con agua de hamamelis.

Para aliviar las varices, hemorroides y calambres por trastornos de insuficiencia venosa

A partes iguales, ginkgo, hamamelis, ciprés y rusco. Dos cucharadas de la mezcla por medio litro de agua. Infundir 10 minutos y colar. Tomar 2-3 veces al día, edulcorado con miel de romero, antes de las comidas.

Para aliviar la migraña y la sensación de cabeza pesada

A partes iguales, ginkgo, matricaria, betónica, pasiflora, y anís estrellado como corrector de sabor, pues la fórmula es muy amarga. Separas una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua. Hierves apenas un minuto, lo mantienes en reposo otros diez, y cuelas. Puedes tomarte dos tazas al día mientras persista el dolor de cabeza.

Gotas vasodilatadoras para la claudicación intermitente e insuficiencia cerebral

En cantidades de 40 ml, extractos líquidos de Ginkgo, ajo y espino albar, hasta 50 gotas en tres dosis diarias, con zumo de frutas o agua.

Tisana para fortalecer la memoria y la capacidad de concentración

A partes iguales, hojas de Ginkgo, romero, eleuterococo y centella asiática. Lo hierves dos minutos, dejas que repose otros diez, lo cuelas, y lo tomas, en ayunas, 1-2 veces al día, en periodos vulnerables de estrés o confusión. Se puede optar por tomarlo en forma de extracto fluido.

Presentaciones del Ginkgo biloba

Puedes encontrar el Ginkgo en forma de las siguientes presentaciones:

• Planta seca (hojas) para infusión.
• Tintura.
• Extracto líquido en frascos.
• Cápsulas, en combinación con ciprés, hamamelis…
• Comprimidos.
• Gel antivaricoso.

El huevo..

MIRA LO QUE LE PASA A TU CUERPO CUANDO COMES HUEVOS. INCREÍBLE!!!

Por Mundo Remedios -

Los huevos pueden ser la forma más fácil, barata y más versátil para aumentar su consumo de proteínas, más allá de eso los huevos mejoran su salud. Están cargados con aminoácidos, antioxidantes y hierro.

Las yemas cuentan con un nutriente que combaten la grasa llamada colina, debe prestar atención a las etiquetas, debe comprar orgánico, cuando sea posible.

Estos son certificados por el USDA y están libres de antibióticos, vacunas y hormonas.  La diferencia de color apenas varía en función del tipo de pollo que ambos tienen el mismo valor nutricional, dice Molly Morgan, RD, un certificado por la junta dietista especialista en deportes con sede en el estado de Nueva York.

Efectos increíbles que el huevo puede tener en el cuerpo humano.

Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca

El colesterol LDL se hizo conocido como colesterol “malo” porque las partículas de LDL transportan sus moléculas de grasa en las paredes arteriales, y conducir la aterosclerosis – básicamente, engomado de las arterias. (Partículas de HDL, por el contrario, pueden removefat moléculas de las paredes arteriales.) Sin embargo, no todas las partículas de LDL se hacen iguales, y hay varios subtipos que difieren en tamaño. Más grande es definitivamente mejor – muchos estudios han demostrado que las personas que tienen partículas de LDL pequeñas y densas predominantemente tienen un mayor riesgo de enfermedades del corazón que las personas que tienen en su mayoría grandes partículas de LDL. Aquí está la parte belleza: Incluso si los huevos tienden a elevar el colesterol LDL en algunas personas, los estudios muestran que las partículas de LDL cambian de pequeñas y densas a grande, reduciendo el riesgo de problemas cardiovasculares.

Mejora el Sistema Inmune

 Añadir un huevo o dos a su dieta diaria. Sólo un huevo grande contiene casi una cuarta parte (22%) de su dosis diaria recomendada de selenio, un nutriente que ayuda a mantener su sistema inmunológico y regular las hormonas tiroideas. Los niños deben comer huevos, sobre todo. Si los niños y adolescentes no reciben suficiente selenio, podrían desarrollar la enfermedad de Keshan y la enfermedad de Kashin-Beck, dos condiciones que pueden afectar el corazón, los huesos y las articulaciones.

Regula el Colesterol

Hay tres ideas sobre el colesterol que prácticamente todo el mundo sabe: 1) El colesterol alto es una cosa mala; 2) Hay tipos de colesterol bueno y malo; 3) Los huevos contienen abundante. Los médicos son generalmente más preocupados con la proporción de colesterol “bueno” (HDL) el colesterol malo (LDL). Un huevo grande contiene 212 mg de colesterol, pero esto no quiere decir que los huevos subirán el tipo “malo” en la sangre. El cuerpo produce constantemente el colesterol por sí solo, y una gran cantidad de evidencia indica que los huevos pueden realmente mejorar su perfil de colesterol. ¿Cómo? Los huevos parecen aumentar el HDL (colesterol bueno), mientras que el aumento del tamaño de las partículas de LDL.

Tu piel y pelo se mejoran

Vitaminas del complejo B también son necesarios para una piel sana, el pelo, los ojos y el hígado. (Además de la vitamina B2, los huevos también son ricos en B5 y B12.) También ayudan a garantizar el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Para más alimentos llenos de vitaminas del complejo B, haga clic aquí para obtener la lista de los 40 mejores alimentos esenciales para el músculo y la fuerza!

Te vas a sentir más lleno y vas a comer menos

Los huevos son una buena fuente de proteína de calidad tal que todas las otras fuentes de proteínas se miden en contra de ellos. Muchos estudios han demostrado el efecto de alimentos ricos en proteínas en el apetito. En pocas palabras, se llevan el borde. Es posible que no se sorprenda al saber que los huevos de puntuación alta en una escala llamada el Índice de Saciedad, una medida de la cantidad de alimentos que contribuyen a la sensación de saciedad.

Vas a perder grasa

En gran parte debido a su poder saciante, los huevos se han relacionado con la pérdida de grasa. Un estudio sobre esto produjo algunos resultados notables: Durante un período de ocho semanas, la gente comía un desayuno de huevos o panecillos, que contenía la misma cantidad de calorías. El grupo huevo perdió 65% más de peso corporal, 16% más de grasa corporal, experimentó un 61% más de reducción en el IMC y vio a un 34% mayor reducción de la circunferencia de la cintura!

Tu vas a Proteger tu Cerebro

Los huevos son el alimento del cerebro. Eso es en gran parte debido a una calledcholine nutriente esencial. Es un componente de las membranas celulares y es necesario para sintetizar la acetilcolina, un neurotransmisor. Los estudios han demostrado que la falta de colina se ha vinculado a trastornos neurológicos y disminución de la función cognitiva. Sorprendentemente, más del 90% de los estadounidenses consumen menos de la cantidad diaria recomendada de colina, según una encuesta de la dieta estadounidense.

Esto te puede ayudar a Salvar tu Vida

Entre las cosas increíbles menos conocidos que el cuerpo puede hacer: Puede hacer 11 aminoácidos esenciales, que son necesarios para mantener la vida. La cosa es que hay 20 aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita. Adivina dónde los otros 9 se puede encontrar? Eso es correcto. A falta de esos 9 aminoácidos puede conducir a la pérdida de masa muscular, disminución de la respuesta inmune, debilidad, fatiga y cambios en la textura de su piel y el cabello.

Vas a tener menos estrés y ansiedad

Un estudio de 2004 publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias describió cómo complementar la dieta de una población con lisina redujo significativamente los niveles de ansiedad y estrés, posiblemente mediante la modulación de la serotonina en el sistema nervioso.

MEJORA SUS HUESOS Y DIENTES

Los huevos son una de las pocas fuentes naturales de vitamina D, lo cual es importante para la salud y la fuerza de los huesos y los dientes. Esto se hace principalmente ayudando a la absorción de calcio. (Calcio, dicho sea de paso, es importante para la salud del corazón, el colon y el metabolismo.) Para obtener más sencillos consejos metabolismo-impulso, echa un vistazo a estos 55 mejores maneras de aumentar su metabolismo!

Botox

Ingredientes:(Botox Casero)
– 1 cucharada de maicena.
– 5 cucharadas de jugo fresco de zanahoria.
– 1 cucharada de crema agria.

Método de preparación:

• Disuelve la maicena en medio vaso de agua, luego ponlo en una olla y añade 100 ml de agua hervida. Cocina a fuego lento hasta que la mezcla espese.

• Después que la mezcla se haya enfriado, añade el jugo y la crema agria. Mezcla bien y aplica sobre el rostro limpio. Mantenlo durante 25 a 30 minutos.

• Es mejor si exfolias tu cara antes de aplicar la máscara. Cuando termines el tratamiento y enjuagues tu rostro con agua tibia, aplica crema hidratante. Mantén el resto de la preparación en un recipiente dentro del refrigerador.

Beneficios de montar bicicletas.

1- Los beneficios empiezan a "correr" a partir de los 10 minutos
El tiempo promedio que los especialistas recomiendan para ejercitarse con la bicicleta es entre 45 y 60 minutos, al menos tres veces a la semana. Proböse desarrolló el "minuto a minuto" de los beneficios; estos son: A los 10 minutos mejora la articulación; a los 20, se refuerza el sistema inmunitario; a los 30, mejora el sistema cardiovascular; a los 40, aumenta la capacidad respiratoria; a los 50, aceleración del metabolismo; y finalmente, a la hora de andar en bicicleta se alcanza un nivel de bienestar general.

2- Reduce el riesgo de un infarto en un 50%
"Pedalear es un excelente ejercicio cardiovascular pues, al mover los pies, el ritmo cardíaco máximo aumenta y la presión arterial disminuye. Es decir, el corazón trabaja de manera más económica", explicó Proböse.

3- Baja el colesterol "malo"
No sólo permite la reducción del colesterol LDL sino que también facilita el incremento de los niveles del colesterol "bueno", ayudando al funcionamiento de los vasos sanguíneos y reduciendo las posibilidades de que se calcifiquen.

4- Brinda felicidad
Al andar en bicicleta, el cuerpo libera endorfinas, las popularmente conocidas como "hormonas de la felicidad".

5- Disminuye el riesgo de infecciones
Al impulsar la potencia del sistema inmunológico, contribuye en la reducción del riesgo a contraer ciertas infecciones, incluyendo al cáncer.

6- Protege las rodillas
"Contrario a lo que se pueda pensar, andar en bici ayuda al buen funcionamiento de las rodillas. ¿Por qué? Entre el 70 al 80% del cuerpo cae sobre el asiento y reduce el impacto, como lo tienen otras actividades, como correr o saltar", enfatiza el también Profesor.

7- Ejercita todo el cuerpo
Además de movilizar las piernas, el pedaleo permite el trabajo físico de la parte superior del organismo a fin de mantener el balance y el equilibrio.

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Científicos descubren que el cuerpo humano es una proyección de la consciencia.

En este artículo, vamos a explorar la posibilidad de que su cuerpo sea una proyección holográfica de su conciencia a medida que influye directamente en el holograma y, por tanto, tener un control total sobre la salud física de su cuerpo. También exploraremos específicamente el mecanismo exacto detrás de este principio.

El pensamiento humano determina la realidad, este es uno de los principios fundamentales de la física cuántica.

A principios de 1900 demostraron que sin lugar a dudas, con un experimento llamado la doble rendija. Encontraron que el factor determinante del comportamiento energético (“partículas”) a nivel cuántico es la conciencia del espectador. Por ejemplo, los electrones en la misma condición a veces actúan como partículas, y luego en otras ocasiones se cambiarían a actuar como onda (energía) sin forma.

El mundo cuántico nos está esperando para tomar una decisión para él saber cómo comportarse. Es por eso que los físicos cuánticos tienen tales dificultades para explicar y definir el mundo cuántico. Somos verdaderamente, en todo el sentido de la palabra,maestros de la creación porque decidimos lo que se manifiesta.

La cosa es que el nivel cuántico de la realidad no es un aspecto local e insignificante de la creación. Lo que nos rodea es el nivel más fundamental de la creación, además del campo unificado. El campo energético humano está interactuando e influye en el campo cuántico que nos rodea en todo momento y el poder de nuestras creencias e intenciones se infunde en nuestro campo de energía, debido a que son fijados por la energía de nuestros pensamientos y emociones.

Por lo tanto, la fusión de nuestros pensamientos, emociones, creencias e intenciones, que llamaré el campo energético humano para simplificar, es la realidad cuántica perpetuamente dentro de nosotros y alrededor de nosotros, en cada momento de nuestra existencia.

Tenemos el control y la responsabilidad total y completa sobre lo que elegimos con nuestra atención a manifestarse fuera del campo en el momento siguiente, nuestro poder y capacidad de hacer esto depende totalmente de lo que creemos, y la forma en que lo estamos sintiendo.

El caso Vittorio Michelli

En 1962, fue admitido en el Hospital Militar de Verona, Italia, con un gran tumor en su cadera izquierda. Los médicos sabían que no podían ayudarle porque su caso era considerado imposible y fue enviado a casa sin tratamiento, y después de unos 10 meses, el hueso de la cadera izquierda lo tenía completamente desintegrado.

Como último recurso, viajó a Lourdes, Francia, y bañado en la primavera de allí (que es un famoso lugar sagrado cristiano para producir milagros). Inmediatamente comenzó a sentirse mejor, recuperó su apetito, y se bañó en la primavera unas cuantas veces.

Después de unos meses de estar en casa, sintió un fuerte sentido de bienestar por lo que le pidió a los médicos que le hicieran radiografías de nuevo, y se sorprendieron al encontrar que su tumor se había reducido. En los próximos meses se mantuvo una estrecha vigilancia sobre él, y sus rayos X mostraron que su tumor continuó disminuyendo, hasta que con el tiempo el tumor ¡había desaparecido!

Puesto que su tumor había desaparecido, su cadera comenzó a regenerarse. Después de dos meses, estaba caminando de nuevo, y unos años más tarde, su hueso de la cadera se regeneró completamente.

La Comisión Médica del Vaticano, en su informe oficial, dijo: “Una notable reconstrucción del hueso pélvico” se hizo rayos X en 1964, 1965, 1968 y 1969 confirman categóricamente que una reconstrucción ósea imprevista e incluso misteriosa a sorprendió al mundo de la medicina “.

Normalmente este caso sería considerado milagroso y, de hecho, realmente lo es. Pero parece milagroso en el sentido de la verdadera fuerza de la intención humana y la creencia que muestra. Además, este es una poderosa evidencia que sugiere que hay una estructura energética que está más allá de nuestros “cuerpos materiales ”, ya que es uno de las únicas explicaciones lógicas para el hueso de la cadera de Vittorio Michelli, a menos que hubiera algún tipo de modelo energético que estaba instruyendo a su crecimiento, que, al igual que la comisión médica del Vaticano claramente, era “desconocido en los anales de la medicina mundial”.

En la medicina, tal vez este caso era desconocido, pero lo mismo no puede decirse de la física. A nivel atómico, los átomos que unen se unen entre sí para formar moléculas que tienen estructuras geométricas específicas como si no hubiera un modelo energético que diga que se adhieran a las formas que las mantienen unidas.

Si nuestros cuerpos son una proyección de la conciencia, entonces nuestra conciencia crearía un modelo energético para que nuestros átomos y moléculas se alineen para crear nuestros cuerpos. Hay evidencia que sugiere fuertemente la existencia de este modelo energético (o campo de energía humana) en la nueva investigación sobre el ADN que demuestra que transmite, recibe, y por lo tanto lee la energía directamente del campo.

El caso de Michelli es un ejemplo perfecto de nuestra capacidad humana para volver a organizar esta estructura de vacío con nuestra energía y así manifestar lo que queremos, de manera que lo que ocurre verdaderamente parecen resultados milagrosos.

El hecho de que él comenzó a sentirse mejor y empezó a creer que fue sanado sugiere que fue la clave de su cura. Algunos pueden querer seguir con la creencia de que Dios ha sanado a este hombre, y estoy de acuerdo con ellos. Pero nosotros probablemente discordaremos sobre la naturaleza de Dios.

La fuerza que llamamos Dios es el poder y la conciencia infinita detrás de la creación y por lo tanto, cuando se estableció contacto con nuestra conciencia, es decir, sin pensar y a través de la meditación, nos abrimos a la infinidad de nuestra propia conciencia.

Cuando nos abrimos a esta energía, nos permitimos sentir “una poderosa sensación de bienestar” y saber que este poder tiene el asombroso poder para crear la realidad, y directamente afectan a nuestra biología.

El cuerpo como una proyección de la conciencia.

Esto es absolutamente crucial para la comprensión de nuestra capacidad de curación.Nuestros cuerpos son una proyección holográfica de nuestra conciencia y que son la suma total de nuestras creencias sobre nosotros mismos.

Si podemos cambiar nuestras creencias sobre nosotros mismos, podemos cambiar la energía que define nuestro campo energético humano, entonces podemos cambiar el modelo energético con el que nuestro cuerpo está alineado.

Deepak Chopra contó una historia que ilustra esto a la perfección en su libro, cómo conocer a Dios. Un amigo suyo se lesionó el pie mientras que entrenaba en un gimnasio porque no estaba acostumbrado a utilizar una de las máquinas. El dolor en la pierna creció durante los días, y cada vez era más difícil caminar, y luego en el “examen médico se descubrió que tenía una condición común conocida como fascitis plantar, se produce cuando el tejido conectivo entre el talón y la parte delantera del pie se estira o se rompe.

Su amigo decidido no hacerse cirugía y en su lugar aguantar un poco más, pero con el tiempo se encontró con mucho dolor y dificultad para caminar. Buscó un sanador chino en tiempos de desesperación. Este hombre chino fue la aparición común, y no dio “ninguna evidencia de ser místico o espiritual, o de otra manera dotado con la curación.”

El amigo herido Deepak Chopra sigue: “Después de tocar mi pie suavemente, se levantó e hizo algunas señales en el aire detrás de mi espalda, nunca realmente me tocó, y cuando le pregunté qué estaba haciendo, dijo que simplemente estaba activando algunos interruptores en mi campo de energía, lo hizo por un minuto y luego me pidió que me levantara, ya no había ninguna sensación de dolor”

“Para mi sorpresa le pregunté qué había hecho. Me dijo que el cuerpo era una imagen proyectada por la mente, y un estado saludable de mente sigue esta imagen intacta y equilibrada. Sin embargo, las lesiones y el dolor pueden causarnos a retirar nuestra atención de la zona afectada.

En este caso, la imagen del cuerpo comienza a deteriorarse; sus patrones de energía se dañan, poco saludable. Así que el sanador restauró el estándar correcto­. Después la propia mente del paciente asume la responsabilidad de que sigue siendo así”

Esta historia me ha fascinado y me inspiró desde entonces. Como hemos visto, la realidad parpadea dentro y fuera numerosas veces por segundo, oscilantes entre la forma y lo informe, y la física cuántica sabe que nuestros pensamientos y creencias influyen en la realidad cuántica que es el origen del mundo material. Por lo tanto, es natural suponer que hay una fuente de energía.

Creo que está absolutamente claro que debemos comenzar a considerarnos a nosotros mismos como algo más que un cuerpo físico. De hecho, es mucho más coherente de pensar en nosotros mismos como un campo de energía luminosa organizarnos en un cuerpo, o la conciencia como manifiesto y experiencia temporalmente de este nivel de realidad a través de nuestros cuerpos.

Somos mucho más de lo que pensamos que somos, e infinitamente más de lo que hemos hecho creer. El siguiente paso que tiene que tomar nuestra evolución humana implica que nosotros aprendemos cómo utilizar y mejorar este poder que tenemos para influir en la realidad. Todo lo que necesitamos hacer es purificar nuestra energía a la proyección de energía de nuestro cuerpo.

Entonces nuestros átomos y moléculas se alinean perfectamente con esta estructura, porque no hay interferencias energía para romper la imagen de nuestro cuerpo como fue diseñado por nuestra conciencia. Y al hacerlo nos estamos alineando con los principios universales. Nuestro campo de energía luminosa es, por supuesto, vibrante y nuestra energía fluye naturalmente sin obstáculos como una poderosa corriente de la conciencia, pero los niveles inferiores de la conciencia por los que hemos sido condicionados para vivir como parte de nuestro adoctrinamiento social interrumpe este flujo y obstaculiza su perfección en todas partes.

Otro concepto clave para entender es que su cuerpo siempre se regenera. En una conferencia de Deepak Chopra señaló que los átomos no envejecen. Ellos no mueren, y existen los mismos átomos que existían en el Big Bang hace unos 14 mil millones años aún hoy, algunos de los cuales todavía están en ti.

Cada año, el 98% de los átomos en su cuerpo se sustituyen por “nuevos” átomos. Estás constantemente muriendo y renaciendo.

Cada tres días tienes un nuevo revestimiento del estómago y cada mes tienes la piel nueva, cada tres meses tiene un nuevo esqueleto y cada año hay casi un organismo completamente nuevo.

Deepak Chopra lo describe muy bien, diciendo que nuestros átomos “son como las aves migratorias.” Ellos no son permanentes, son completamente independientes, y están a la deriva en el espacio y tiempo y sólo se organizan en estructuras como nuestros cuerpos por nada menos que nuestro campo de energía que organiza cómo un campo magnético organiza presentaciones, sólo un poco más complejo. Tu cuerpo no es el verdadero tú. Tu cuerpo es sólo una proyección de lo que tú crees sobre ti mismo.

Tú eres conciencia pura, y lo que realmente eres es una conciencia creativa infinita que se manifiesta en la realidad y la realidad de la co­creación con otros aspectos de ti mismo (ya que cada ser es una conciencia universal infinita de expresión que lleva la etiqueta de Dios), entonces puedes comenzar a tomar el control total sobre tu cuerpo, tu salud y tu vida.

El dolor crónico, enfermedad o lesiones antiguas que tienes en tu cuerpo no es realmente en tu cuerpo, es tu mente. Más específicamente, son una función de su percepción. Así que tú estás sosteniendo la enfermedad y el dolor dentro de su conciencia, y por lo tanto está impreso en su campo de energía, y sólo entonces comienzan a manifestarse en su fisiología.

Entonces no es sólo nuestra salud la que está completamente fuera de nuestro control intencional, la velocidad a la que envejecemos, incluso puede estar bajo nuestro control también. No estoy sugiriendo que puedas ser inmortal, porque ya somos seres de conciencia infinita. Lo que estoy sugiriendo es que, en un tiempo olvidado, y en un futuro próximo, los seres humanos se darán cuenta de nuevo y tenendrás la capacidad de vivir de este campo, y vivir conscientes de su naturaleza como energía pura de seres luminosos.

En ese momento los seres humanos se darán cuenta de que el cuerpo es una manifestación más alta. Y un día vamos a llegar a un punto en que podamos regenerar continuamente nuestros cuerpos a voluntad porque vivimos en el campo de la energía infinita, y por lo tanto nuestros cuerpos simplemente operarán a una frecuencia más alta para que podamos vivir en ellas hasta que nuestro trabajo esté completo y decidamos seguir adelante.

¿Fantástico? Sí. El único obstáculo para llegar a esta naturaleza del universo es su propia conciencia, su nivel de atención, y sus creencias. Nuestra capacidad de curar está directamente relacionado con nuestro nivel de atención y nuestro nivel de creencias. Por ejemplo, podemos sanar de cualquier afección, enfermedad o lesión, ya que tenemos la certeza absoluta, la comprensión, de que vamos a ser sanados.

Esto se consigue directamente mediante el acceso al nivel más fundamental de la realidad a través de la meditación profunda. Esto se debe a que el nivel fundamental de la realidad, todo es posible, y la reestructuración de la realidad se basa únicamente en nuestras creencias y expectativas.

Somos pura energía, y hay un potencial infinito en nuestra energía. Tú no tienes limitaciones, y nada es imposible. Sólo son tus creencias que dictan lo que puedes y no puedes hacer. “Los milagros suceden, no en oposición a la naturaleza, pero a diferencia de lo que sabemos de la naturaleza.” ­